スピードを出してみよう 初心者用のなだらかな斜面のコースで、ある程度ボーゲンの基本ができるようになったら、スキ […]

まずは必ずストレッチをしておこう スキーでもスノボでも、初心者の場合は動きに慣れるまで何回でも転んでしまいます […]